Initiative für ein aktives Leben – das „Rezept auf Bewegung“

Immer mehr Studien sprechen dafür, dass bereits moderate, tägliche Bewegung positive Effekte auf Körper und Wohlbefinden hat. Das regionale Netzwerk Gesundheit bietet Bürgern im Main Kinzig Kreis seit September 2009 daher das „Rezept auf Bewegung“ an.

Regelmäßige körperliche Aktivität steigert die Lebensqualität und senkt das Risiko zahlreicher Leiden. Dazu gehören beispielsweise Herz-Kreislauferkrankungen, Typ-2-Diabetes, Darmkrebs, Osteoporose, Rückenbeschwerden und Übergewicht. Zudem kann körperliche Aktivität bei Erkrankungen - zum Beispiel in Herzsportgruppen - den Behandlungs-und Rehabilitationsprozess fördern und Beschwerden lindern.

Doch nur 13 Prozent der deutschen Erwachsenen - gerechnet über alle Altersklassen - erfüllen das empfohlene Bewegungspensum und nutzen die Chancen von Bewegung und Sport für ihre eigene Lebensgestaltung. Daher kommt der Motivierung der Bevölkerung zu mehr körperlicher Aktivität im Präventionsbemühen ein wachsender Stellenwert zu. Eine große Akzeptanz bei der Aktivierung von Patientinnen und Patienten zu einem gesunden Lebensstil genießt die ärztliche Empfehlung und Kurzintervention; auch ein ärztliches Programm „Bewegung auf Rezept“ wurde kürzlich von einem neuseeländischen Forscherteam untersucht. Eines der Ergebnisse: Sowohl nach einem Jahr als auch nach zwei Jahren war die Interventionsgruppe, die „Bewegung auf Rezept“ erhalten hatte, signifikant aktiver als die Kontrollgruppe.

Aufgrund solcher Ergebnisse hat der Landessportbund Hessen seine Arbeit unter dem Dach des Qualitätssiegels „SPORT PRO GESUNDHEIT“ ausgeweitet und das „Rezept für Bewegung“ konzipiert. Das sogenannte Rezept ist dabei nicht mit üblichen Rezepten vergleichbar, es entfaltet nicht deren Rechtsverbindlichkeit und ist auch nicht zur Abrechnung vorgesehen. Es soll vielmehr die mündliche Empfehlung des Arztes an den Patienten („Sie sollten sich mehr bewegen“) verbindlicher gestalten und ist somit als ein mögliches Instrument zur Gesundheitsberatung in der Arztpraxis zu verstehen.

Mit dem „Rezept auf Bewegung“ können Ärzte ihre Patienten auf die mit dem Qualitätssiegel „SPORT PRO GESUNDHEIT“ ausgezeichneten gesundheitsorientierten Bewegungs- und Sportangebote der Vereine im Main Kinzig Kreis aufmerksam machen. Wichtig ist, dass alle Angebote nach gemeinsam zwischen Bundesärztekammer und Deutschem Olympischen Sportbund abgestimmten Qualitätskriterien als Präventionsangebote zertifiziert sind. Wir wollen, dass sich Ärzte und Patienten auf die Qualität der Kurse verlassen können und dass mehr Menschen kontinuierlich Sport treiben. Niedergelassene Ärztinnen und Ärzte können dazu einen wichtigen Beitrag leisten, indem sie ihren Patienten vorbeugende oder Therapie begleitende Sportangebote empfehlen.

Suchen Sie sich hier aus dem vielfältigen Angebot unserer Vereine den für Sie passenden Kurs aus und nehmen Sie direkt Kontakt mit dem Verein auf. Wir freuen uns auf Sie!

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